Zdrowie i uroda - Strona 19 z 19 - Wiadmości ze świata

Jest takie narzędzie, które powie Ci ile powinieneś ważyć

Posted on 3 stycznia 20219 kwietnia 2021 by b-mail.com.pl

Widzimy jak świat ogarnia moda szczupłego, a najlepiej wysportowanego ciała. Owszem, jest w tym pewne zagrożenie, ale nie można zaprzeczyć, że smukła sylwetka, to szansa na lepsze zdrowie. Oczywiście nie ma co przesadzać, i wpędzać się w kompleksy z powodu kilku nadprogramowych kilogramów. Najłatwiej wykorzystać internetowy kalkulator BMI, żeby przekonać się ile, tak naprawdę, powinniśmy ważyć. Jak wyliczany jest Body Mass Index? Tak naprawdę obliczenie BMI jest proste i możemy wykonać je samodzielnie. Wystarczy podzielić…

Czym się różni promieniowanie UVA I UVB I jak działają na skórę?

Posted on 3 stycznia 20219 kwietnia 2021 by b-mail.com.pl

Przez cały rok, niezależnie od pory roku oraz pogody, nasza skóra poddawana jest ciągle działaniom promieni. Chociaż mogą one zabarwić naszą skórę I obdarzyć Nas opalenizną, jak I wesprzeć produkcję witaminy D3, wspomóc w leczeniu niektórych chorób skóry, a także poprawić samopoczucie, to znacznie więcej posiadają one wad niż zalet. Może narażać na poparzenia, przebarwienia, jak I przyczyniać się do zmian nowotworowych. Promienie UV, które są bardzo silne, chociaż stanowią z ledwością 5% promieni słonecznych….

Co to znaczy być fit, eko i slow.

Posted on 11 października 20205 stycznia 2021 by b-mail.com.pl

W ostatnich czasach nastała moda na bycie fit, eko i slow. Patrząc na efekty tych trendów można pomyśleć, że każda zmiana wiąże się z pozytywnymi oraz negatywnymi skutkami działań. Kluczem dla zachowania umiaru jest odpowiednie wyważenie proporcji każdej nowej zmiany. Co to znaczy być fit? Dla kogoś komu całkowicie obcy jest ten termin, najprościej można wytłumaczyć, że być fit znaczy być szczupłym. Dzięki modzie na bycie szczupłym i wysportowanym zyskują przede wszystkim producenci zdrowej żywności,…

Jak zdrowe są warzywa?

Posted on 18 września 202024 września 2020 by b-mail.com.pl

Jaką wartość odżywczą ma warzywo, które jest niezbyt bogate w składniki odżywcze? Wszystkie warzywa, owoce i jagody są zdrowe. Niemniej jednak są takie, które są szczególnie pożywne, np. marchew, jarmuż, brokuły, granat, borówka i malina moroszka i inne, które zostały szeroko zbadane, takie jak czosnek i pomidor. A co z warzywami, takimi jak dynia, sałata, ogórek, bakłażan, kalafior i inne, które nie mają wysokiej wartości energetycznej, gęstości składników odżywczych ani specjalnych właściwości. Dlaczego powinniśmy je…

Jak się właściwie odchudzać?

Posted on 21 marca 20201 kwietnia 2020 by b-mail.com.pl

Czym jest odchudzanie? Odpowiedź na to pytanie jest prosta, odchudzanie to po prostu utrata wagi na własne życzenie, bo na przykład chcemy lepiej wyglądać, czy też bardziej zadbać o nasze zdrowie. Z drugiej strony sama ta czynność wcale nie jest taka prosta i łatwa, bo czyniąc to w sposób nieumiejętny można nie tylko sobie nie pomóc, ale i wręcz zaszkodzić i wtedy na przykład z osoby zdrowej, ale z lekką tylko nadwagą staniemy się osobą…

Moc oczyszczenia naparu herbacianego z grzyba Chaga

Posted on 11 lutego 202015 marca 2025 by b-mail.com.pl

Co to jest Holistic Chaga grzyb ? Otóż jest to prozdrowotna herbata sporządzona ze sproszkowanego grzyba (z łac. Inonotus obliquus). Zawiera ona m.in.: naturalne witaminy, minerały, beta glukan, pierwiastki śladowe, polisacharydy, melaninę, kwas betulinowy, odżywcze, saponiny, sterole, triterpeny, dysmutaze ponadtlenkowa i kompleks aminokwasów. Grzyba ten wyrasta przeważnie na pniach brzozy. W jaki sposób sporządzić/ przygotować taki zdrowy napar herbaciany? Witalna prozdrowotna herbata wspomaga organizm ludzki ? Herbata Chaga grzyb cechuje się wieloma zastosowaniami- korzystnie wpływającymi…

« 1 … 17 18 19