Boli, bardzo boli Sport to zdrowie, tak mówi popularne powiedzenie. Oczywiście, jest to prawda – pozytywnych efektów uprawiania sportu jest bardzo dużo, ogólnie rzecz ujmując, wpływa on na poprawę naszego zdrowia, dzięki sportowi redukujemy nadmiar tkanki tłuszczowej, poprawiamy swoją kondycję i wydolność, relaksujemy się i odprężamy. Sport pozwala się wyciszyć, daje nam możliwość lepszego poznania samych siebie, pcha nas do przekraczania własnych limitów, co zazwyczaj jest dla nas dużą korzyścią. Niestety, nieodłączną częścią a wręcz…

Więcej ciałka do kochania Zapewne niejednokrotnie w waszym życiu przyszło wam usłyszeć ten tekst, wypowiadany do siebie przez osoby będące w związkach, najczęściej po to, by zdjąć z barków partnera lub partnerki stres i negatywne emocje wywołane pojawieniem się dodatkowych kilogramów. Jest to bardzo dyplomatyczna odpowiedź na pytanie „czy nie uważasz, że mi się przytyło?” i na pewno w jakimś stopniu ogranicza nieprzyjemne odczucia wywołane tym, że tkanka tłuszczowa stanowi nieco większą część składową organizmu…

Prosta zagadka Co to jest – nie ma w nich ryb, ale są istotne tak samo dla wędkarzy, narciarzy i piekarzy? Odpowiedź brzmi: stawy, są to ruchome połączenia pomiędzy składnikami szkieletu (w tym przypadku ludzkiego), występują one zarówno u kręgowców, jak i u stawonogów (pająki, owady, raki). Największym i najistotniejszym problemem stawów jest występujące w nich tarcie, dlatego właśnie sprytny organizm wyposażył powierzchnie stawowe kości w niesamowicie odporną na ścieranie chrząstkę. Stosuje się zazwyczaj dwa…

Uniwersalna prawda zawarta w dziecinnej piosence Mowa tu o piosence Fasolek, czyli słynnego niegdyś warszawskiego zespołu wokalno – tanecznego, który powstał w roku 1983 jako odpowiedź na potrzeby telewizji polskiej. Występowali regularnie w programach dziecięcych, takich jak: Fasola, Tik-Tak, Ciuchcia, Teleferie, Jedyneczka i Budzik. Witaminki dla chłopczyka i dziewczynki, to jedna z ich najpopularniejszych piosenek, refren jest znany niemal każdemu, zaś sam na pozór prosty i chwytliwy tekst traktuje o temacie niebywale ważnym, czyli o…

Raz na wozie, raz pod wozem Domeną czasów, w których przyszło nam żyć, jest ich niepewność. Nie możemy być pewni niczego, poza tym, że kiedyś przyjdzie nam opuścić ten świat. Wywołana pandemią wirusa covid-19 trudna sytuacja dotknęła ludzi na całym świecie, łamią się ludzie, upadają biznesy. Część z nas stanęła u progu ubóstwa, część z nas jeszcze jakoś dryfuje na powierzchni, natomiast pewnym jest to, że to wszystko odbiło się większości z nas na psychice….