Fizykoterapia na ratunek!

Fizykoterapia na ratunek!

Boli, bardzo boli Sport to zdrowie, tak mówi popularne powiedzenie. Oczywiście, jest to prawda – pozytywnych efektów uprawiania sportu jest bardzo dużo, ogólnie rzecz ujmując, wpływa on na poprawę naszego zdrowia, dzięki sportowi redukujemy nadmiar tkanki tłuszczowej, poprawiamy swoją kondycję i wydolność, relaksujemy się i odprężamy. Sport pozwala się wyciszyć, daje nam możliwość lepszego poznania samych siebie, pcha nas do przekraczania własnych limitów, co zazwyczaj jest dla nas dużą korzyścią. Niestety, nieodłączną częścią a wręcz…

Read More

Kochane sadełko, czy aby na pewno?

Kochane sadełko, czy aby na pewno?

Więcej ciałka do kochania Zapewne niejednokrotnie w waszym życiu przyszło wam usłyszeć ten tekst, wypowiadany do siebie przez osoby będące w związkach, najczęściej po to, by zdjąć z barków partnera lub partnerki stres i negatywne emocje wywołane pojawieniem się dodatkowych kilogramów. Jest to bardzo dyplomatyczna odpowiedź na pytanie „czy nie uważasz, że mi się przytyło?” i na pewno w jakimś stopniu ogranicza nieprzyjemne odczucia wywołane tym, że tkanka tłuszczowa stanowi nieco większą część składową organizmu…

Read More

Tu boli, tam strzyka – czyli o stawach słów kilka

Tu boli, tam strzyka – czyli o stawach słów kilka

Prosta zagadka Co to jest – nie ma w nich ryb, ale są istotne tak samo dla wędkarzy, narciarzy i piekarzy? Odpowiedź brzmi: stawy, są to ruchome połączenia pomiędzy składnikami szkieletu (w tym przypadku ludzkiego), występują one zarówno u kręgowców, jak i u stawonogów (pająki, owady, raki). Największym i najistotniejszym problemem stawów jest występujące w nich tarcie, dlatego właśnie sprytny organizm wyposażył powierzchnie stawowe kości w niesamowicie odporną na ścieranie chrząstkę. Stosuje się zazwyczaj dwa…

Read More

Witaminki dla chłopczyka i dziewczynki

Witaminki dla chłopczyka i dziewczynki

Uniwersalna prawda zawarta w dziecinnej piosence Mowa tu o piosence Fasolek, czyli słynnego niegdyś warszawskiego zespołu wokalno – tanecznego, który powstał w roku 1983 jako odpowiedź na potrzeby telewizji polskiej. Występowali regularnie w programach dziecięcych, takich jak: Fasola, Tik-Tak, Ciuchcia, Teleferie, Jedyneczka i Budzik. Witaminki dla chłopczyka i dziewczynki, to jedna z ich najpopularniejszych piosenek, refren jest znany niemal każdemu, zaś sam na pozór prosty i chwytliwy tekst traktuje o temacie niebywale ważnym, czyli o…

Read More

Lekarze dusz – psychologowie

Lekarze dusz – psychologowie

Raz na wozie, raz pod wozem Domeną czasów, w których przyszło nam żyć, jest ich niepewność. Nie możemy być pewni niczego, poza tym, że kiedyś przyjdzie nam opuścić ten świat. Wywołana pandemią wirusa covid-19 trudna sytuacja dotknęła ludzi na całym świecie, łamią się ludzie, upadają biznesy. Część z nas stanęła u progu ubóstwa, część z nas jeszcze jakoś dryfuje na powierzchni, natomiast pewnym jest to, że to wszystko odbiło się większości z nas na psychice….

Read More

Lecznicze właściwości kannabinoidów

Lecznicze właściwości kannabinoidów

Prześladowana zieleń Istnieje pewna zielona roślina o specyficznym zapachu, która mimo licznych zalet, uznawana jest za coś jednoznacznie złego. Mówi się o niej, jako bramie do świata zła, narkotycznych szaleństw, rozpusty a nawet jako przedsionku piekieł. Demonizowana, przedstawiana jest młodzieży jako coś, co może zabić już przy pierwszym zażyciu, jako coś, co potężnie uzależnia fizycznie, wyniszcza organizm, psuje mózg i sprawia, że człowiek już nigdy nie będzie taki sam. Na szczęście, wśród bardziej świadomych ludzi,…

Read More

Modny styl życia

Modny styl życia

Obowiązek bycia piękną W dzisiejszych czasach ludzie ogółem – a w szczególności kobiety – muszą być piękni. Nie ma na to żadnych wyjątków, jest to coś, co wymusza na nas społeczeństwo. W którymś momencie istnienia świata coś poszło źle, a ludzie uznali, że mają prawo narzucać innym swoje spojrzenie na świat, traktując je jako prawdę objawioną, jedyny słuszny punkt widzenia, zaś wszystko co się z nim nie zgadza uważać za gorsze, podrzędne, wyśmiewać to. Pokłosiem…

Read More

Z czym ima się imię?

Z czym ima się imię?

Dlaczego ja mam tak na imię? Nadawanie imienia dziecku to jeden z najbardziej ekscytujących i wyczekiwanych momentów, poza samym porodem, rzecz jasna. Prawo do posiadania imienia zapewnia w artykule siódmym Konwencja o prawach dziecka. Imiona, które nosimy, to nasza wizytówka. Przedstawiamy się za ich pomocą, podpisujemy nimi dokumenty, reagujemy na nie – to część naszej tożsamości, ale czy wiemy skąd tak właściwie one pochodzą i dlaczego w ogóle je stosujemy? Mimo, że odpowiedź na to…

Read More

Amerykańska przekąska

Amerykańska przekąska

Gdy zapytamy kogoś o skojarzenia ze Stanami Zjednoczonymi i amerykańskim stylem życia, z pewnością jedną z pierwszych odpowiedzi będzie: masło orzechowe. Kojarzymy ten wyrób właśnie z Amerykanami ponieważ pojawia się w niemal każdym filmie i serialu. I zgodnie z prawdą gdyż masło orzechowe jest nieodłącznym towarzyszem wszystkich śniadań i przekąsek jedzonych w USA. W Polsce jeszcze do niedawna bardzo trudno było je kupić, najczęściej mogliśmy zaś spotkać ten produkt w sklepach internetowych lub w sieci…

Read More

Organizacja wakacji na Malcie

Organizacja wakacji na Malcie

Malta staje się coraz chętniej wybieranym kierunkiem na wyjazdy wakacyjne osób o bardzo zróżnicowanych preferencjach podróżniczych. Do jej wielkich korzyści z pewnością należy usytuowanie i lokalizacja, pozwalająca na dowolną formę aktywności wakacyjnych. Osoby, które preferują raczej swobodny i bardzo luźny styl podróżowania, mogą na Malcie wypocząć i zrelaksować się. Natomiast dla tych, którzy lubią aktywne i dobrze zorganizowane wakacje, Malta zabytki prezentuje w najróżniejszych lokalizacjach. Zwiedzanie Malta zabytki posiada naprawdę liczne, dzięki czemu możliwe jest…

Read More
1 2 3 4 6