b-mail.com.pl, Autor w serwisie Wiadmości ze świata

Zdrowie psychiczne – sprawdź kiedy udać się do specjalisty

Posted on 2 września 202123 listopada 2021 by b-mail.com.pl

Dbanie o zdrowie psychiczne, jest tak samo ważne jak dbanie o zdrowie fizyczne. W wielu przypadkach pomoc specjalisty jakim jest psycholog jest nieoceniona. Profesjonalista wykazuje się odpowiednimi umiejętnościami, które w połączeniu z doświadczeniem umożliwiają pomoc osobom, które borykają się z problemami. Kiedy należy wybrać się do psychologa? Informacje na ten temat znajdziesz w kolejnych akapitach niniejszego artykułu. Zapraszamy do lektury. Gdy nie dajesz sobie rady W życiu zdarza się wiele sytuacji, które mogą powodować poczucie…

Poznaj prosty i skuteczny sposób na poprawę zdrowia

Posted on 30 sierpnia 202123 listopada 2021 by b-mail.com.pl

Witaminy są potrzebne organizmowi to prawidłowego funkcjonowania. Gdy pojawiają się niedobory, pojawiają się także nieprzyjemne dolegliwości. Mowa tutaj o pogorszonym samopoczuciu, drażliwości, problemach ze snem, trudnościami z koncentracją. Jeśli organizmowi brakuje ważnych witamin, cierpią również włosy, skóra i paznokcie, są wyraźnie osłabione. Odpowiedzią na te problemy są wlewy witaminowe, które cieszą się coraz większą popularnością. Jakie są ich zalety? Więcej informacji na ten temat znajdziesz poniżej. Zalety wlewów witaminowych Stosowanie wlewów witaminowych ma wiele zalet,…

Dolegliwości bólowe stawów – możliwe przyczyny i formy leczenia

Posted on 20 sierpnia 202123 listopada 2021 by b-mail.com.pl

Stawy i poziom ich sprawności są bardzo ważne dla komfortowego funkcjonowania człowieka. Niestety dolegliwości bólowe i schorzenia są w tym przypadku powszechne. Ból wynika zazwyczaj z urazów mechanicznych lub stanów zapalnych. Jeśli dolegliwości bólowe utrzymują się przez kilka dni, należy udać się do specjalisty, aby poznać przyczynę problemów i podjąć odpowiednie leczenie. Poza zniwelowaniem przyczyny, ważne jest również leczenie bólu, dzięki któremu pacjent może funkcjonować sprawniej. Przyczyny bólu stawów Ból stawów może być spowodowany wieloma…

Jak pozbyć się nadmiaru tłuszczu? Sprawdź skuteczne sposoby

Posted on 11 sierpnia 202123 listopada 2021 by b-mail.com.pl

Odchudzanie to proces, który ma proste zasady, jednak nie zawsze łatwo jest ich przestrzegać. Połączenie odpowiedniej diety z regularną aktywnością fizyczną, to klucz do sukcesu. Co jednak zrobić, gdy pomimo trzymania się zasad, efekty nie są zadowalające? Jak postępować, gdy tkanka tłuszczowa znika wyjątkowo opornie? Odpowiedzi na te i inne ważne pytania znajdziesz poniżej. Zachęcamy do lektury. Odpowiedni trening to podstawa, dieta Aby odchudzanie było skuteczne, należy zadbać o odpowiedni trening. Ćwiczenia powinny być wykonywane…

Terapia przywracająca sprawność

Posted on 2 sierpnia 202123 listopada 2021 by b-mail.com.pl

Rehabilitacja jest postępowaniem, które podejmuje się w celu przywrócenia sprawności organizmu. Dzięki temu pacjent może lepiej funkcjonować. Odpowiednio dobrana terapia wspomaga leczenie. Dzięki połączeniu tych dwóch elementów, pacjent może cieszyć się lepszą formą. Często stosowaną formą terapii jest fizykoterapia, która przynosi pozytywne efekty w leczeniu wielu chorób. Zabiegi fizykoterapii mogą być uzupełnieniem terapii lub alternatywą dla inwazyjnych metod leczenia. Więcej informacji na ten temat znajdziesz poniżej. Formy fizykoterapii Osoby potrzebują fizykoterapii mogą skorzystać z różnych…

Jak wybrać odpowiedni nocleg w górach?

Posted on 30 lipca 202123 listopada 2021 by b-mail.com.pl

Pokój w górach Wielu z nas wybierając miejsce, do którego chce pojechać na wakacje lub weekend, poza sprawdzeniem atrakcji i pogody największą uwagę zwróci na cenę noclegu. Jest ona zależna np. od pory roku, ale również od aktualnej sytuacji światowej (Covid-19) czy pogody. Wybierając góry jako kierunek swoje podróży, należy dokładnie przeanalizować, co będzie nam bardziej odpowiadało, pokój w pensjonacie, pokój hotelowy czy apartament. Na co zwrócić uwagę przy wyborze Wybierając dobry górski pensjonat, będziemy…

Jak przekonania mogą blokować naszą drogę życiową i los?

Posted on 21 lipca 202128 sierpnia 2021 by b-mail.com.pl

Nie jest już niczym dziwnym i kontrowersyjnym głoszeniem, że nasz mózg nami steruje. W naszej podświadomości jest ogromna skarbnica wiedzy, jest jak studnia bez dna. Zapisują się w tej studni niestety nie tylko dobre i pozytywne rzeczy. Wpychane również do niej są blokujące, negatywne przekonania, które praktycznie rujnują nasze życie. Potrafimy tygodniami, miesiącami i latami zachodzić w głowę, co robimy nie tak. W końcu wkładamy wysiłek, w nasz rozwój, podejmujemy różne ryzyka, staramy się…

Co zrobić, by Wszechświat wysłuchał nasze prośby?

Posted on 11 lipca 202128 sierpnia 2021 by b-mail.com.pl

Wszechświat jest pojęciem rozbudowanym, bardzo ogólnym. To wszystko i nic. Jesteśmy “kroplą” we Wszechświecie, ale mamy w sobie, w naszych duszach i sercu cały kosmos. W nas jest informacja, przekonania, ścieżka życia/losu, prawda i odpowiedź na nasze pytania. Jesteśmy boską iskrą Boga w kosmosie. Każdy z nas jest obdarzony w talenty duchowe. Każdy z nas nosi w swoim sercu ogromny potencjał. Który możemy budować i rozwijać. Każdy z nas ma w sobie głęboko drzemiące…

A może by tak zacząć doceniać siebie?

Posted on 2 lipca 202128 sierpnia 2021 by b-mail.com.pl

Od małego jesteśmy poddawani ocenom. Mało kto z nas, unika porównywania się czy rywalizacji. Nie umiemy docenić siebie, po prostu, za to, że jesteśmy. Ciężko nam przychodzi powiedzenie sobie czegoś miłego. Gdy doceniamy siebie, czujemy się jakoś “głupio”. Dlaczego tak ciężko przechodzą nam przez gardło słowa, że robimy kawał dobrej roboty? Czemu, by nie spróbować powiedzieć sobie codziennie coś miłego? Spróbujmy docenić siebie, swoje ciało. Nasze ciało codziennie wykonuje ogromną pracę. Wszystkie układy w naszym…

Jak zaufać sobie i sile wyższej?

Posted on 30 czerwca 202128 sierpnia 2021 by b-mail.com.pl

Wcale to nie jest takie łatwe. Wielu z nas w wyniku niezbyt przychylnych wydarzeń, traci nadzieje. Nie ufa sobie, nie ufa innym. Ma żal do Boga/kosmosu/Stwórcy Wszystkiego co Jest, za to co nas spotyka. Po ciężkiej chorobie czy zdradzie, mamy wrażenie, że nie damy rady się podnieść. Wydaje nam się, że cały świat się na nas zemścił, za jakieś nasze czyny. Szukamy w poprzednich wcieleniach czy wkodowanych programach zapisanych w rodzie. Jest to słuszne i…

« 1 … 5 6 7 8 9 … 13 »